СМЕТАННЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ: РЕЦЕПТ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК

Чудесный десерт из фруктов и сметаны, красивый, простой и очень вкусный.

Готовить его можно круглый год - зимой можно использовать хурму, бананы, киви, апельсины, консервированные фрукты, ну а в сезон ягод и фруктов выбор вообще огромен.

Ценность сметаны обусловливается наличием полноценного молочного белка, содержащего незаменимые аминокислоты, легкоусвояемые жиры и молочные сахара. Сметана содержит ценные витамины: А, Е, В2, В12, С, РР, а также кальций, фосфор и железо, необходимые растущему организму.