Сегодня готовим овсяное печенье без яиц, без сахара и без муки - супер диетический рецепт.

Нам понадобится:

Овсяные хлопья - 100 грамм

Сухофрукты (финики, курага) - 100 грамм

Изюм - 30 грамм

Семечки, орехи или кунжут - 30 грамм

1 лимон

Растительное масло - 1-2 ст.л.

Финики и курагу измельчит в комбайне, мясорубке или ножом. Смешать с изюмом, овсянкой, семечками. Достать семена из лимона, измельчить его с помощью мясорубки или натереть на терку цедру и выжать сок, добавить в овсяно-фруктовую смесь. Добавить масло. Очень хорошо вымешать тесто, пока оно станет липким и можно будет сформироваь печенье. Если не получается, можно добавить несколько ложек воды.

Сформировать печенье и выпекать при 180 градусах до румяности.

Приятного аппетита!

Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх и поделитесь с друзьями.

Благодарю!